Задача: пройти или пробежать по субботам не менее 3 км в день, чтобы получить пользу для здоровья и внести 1 балл в общегородской зачет.
Вы можете выбрать один из вариантов активности:
- Заниматься самостоятельно: ходьба, бег, лыжи — любые виды активности для достижения цели.
- Присоединиться к организованным Фондом Мельниченко тренировкам по бегу под руководством тренеров. Выбрать город для групповой тренировки в @dvijfm_bot раздел «Бегущие субботы».
Также вы можете поучаствовать в конкурсе для Городов.ФМ «Субботний кубок».
Для этого загрузите файлы формата GPX/TCX, записанные в мобильных приложениях (например, Geo Tracker или SuperCycle, Gaia GPS, Zeopoxa.Бег и другие), подтверждающие пройденную дистанцию (не менее 3 км), в Telegram-бот @dvijfm_bot и получите 1 балл для своего города, участвующего в конкурсе.
Регламент конкурса Городов.ФМ «Субботний кубок»
